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大連海參
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食用海參要注意哪些禁忌

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  食用海參要注意哪些禁忌?

  大連海參中的主要活性物質為皂苷,如果一次性食用過多的話,會導致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情況,就像上火了一樣。所以如果腎功能不好的人還是建議最好不要吃海參,因為海參含有豐富的蛋白質,能夠增加腎臟負擔。

  再者大病初愈后體質虛弱的人或者家里有產后的體虛之人,患有急性腸胃炎、高需呀冠心病等等疾病都可以放心的食用海參,因為海參中豐富的蛋白質十分容易被吸收,不管食用者是年老體弱者還是營養不良體質虛弱都可以很容易吸收海參中豐富的營養。


大連海參


  那食用大連海參要注意哪些禁忌?

  海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。

  海參不宜與甘草同服

  烹飪海參的切忌放醋,放醋會使海參的營養流失。因為酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由于膠原蛋白受到了破壞,海參的營養價值自然也就大打折扣了。

  大連海參營養價值雖然很高,但是長期過量或大量食用也會有副作用。物極必反,這是簡單的道理。食物的合理搭配和有效的烹飪手段,都能大大的提高海參的滋補價值。
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